多数人认为吃葡萄把里面的葡萄籽吐掉是很正常的事情 ， 但却不知道随意吐掉的葡萄籽 ， 是一种营养价值与保健功效特别出色的天然保健品 。在西方国家葡萄籽制成的保健品特别热销，它能美容也能抗衰老，它还含有一些天然药用成分，药用价值十分出色，为了让大家对葡萄籽能有一个重新的定位，下面我会对它的功效作一个具体的介绍 。
【葡萄籽的功效与作用 葡萄籽的功效与作用一天吃几粒】
葡萄籽的功效与作用葡萄籽的药用价值1、葡萄籽能清除自由基
葡萄籽中含有天然的酚类物质和黄酮类物质，它们不单能阻止自由基生成 ， 还能减少自由基对人体组织细胞的破坏 ， 能预防心脏病，也能预防身体早衰和动脉硬化 ， 另外自由基还是导致人体发生癌症的主要因素，所以平时多吃葡萄籽还能起到预防癌症的重要功效 。
2、葡萄籽能美容养颜
葡萄籽是一种天然化妆品 ， 它既能为人类皮肤补充多种维生素，还能抑制皮肤中胶原蛋白的流逝，能有效增加皮肤弹性与光泽！而且经常食用，还能美白淡斑，也能起到一定的保湿作用 。另外用葡萄籽制成的化妆品 ， 在涂抹皮肤表层以后，还能防晒，能有效减少紫外线对人类皮肤的伤害 。
3、葡萄籽能抗过敏
葡萄籽中的营养成分被人体吸收以后，可以深入到细胞内部，从根本上抑制致过敏因子组胺的释放 ， 提高人体组织细胞对过敏原的耐受性，另外葡萄籽还能抗炎抗过敏，它对人类高发的平马疹和过敏性鼻炎，等多种过敏性疾病都有明显缓解作用 。除此以外，葡萄籽还能抗辐射也能保护血管 ， 它对血栓和静脉炎都有一定的预防作用 。
