1、板形的控制，良好的握板方法是拉好弧圈球的基?。迸牟荒艿跖模?手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾 。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主 。
2、基本要领，拉球时手臂与身体不能夹得太紧或者离得太远，以能容下一拳为宜 。大臂放松，拍头要挺得?。荒艿?。重要的是转腰，转腰一词说来容易做到很难，难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍，最后利用收臂的力量把球拉出 ， 注意球拍要往前送，即张晓蓬教授所谓吃球 。收前臂时要快 ， 有一气呵成的感觉，忌讳拉球时做慢动作 ， 否则即使动作做对，拉出去的球也不会太转 ， 威胁不大 。
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