豆腐皮能生吃 。豆浆熬熟后，豆浆表面凝结出来的就是豆腐皮，所以豆腐皮是熟的，是可以直接吃的 。但在外售卖豆腐皮中很可能添加很多化学品 ， 为了避免对身体有害，建议最好先煮一下，杀菌后进行烹饪食用 。
一、豆腐皮制作方法
选用浓豆浆，倒入平底锅中，加热时注意不要煮沸，锅中豆浆的表层就产生一层皮膜，用竹签等工具恰当地捞出并使之慢慢地干燥，但也有在未干燥时就加以烹调食用的 。此膜捞出后锅中会再次产生皮膜 ， 继续捞出 ， 这样如此反复，豆浆的浓度会逐渐稀薄 ， 要适当地给予补充 。
二、豆腐皮营养价值
中医理论认为，儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展 。老年人长期食用可延年益寿 。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水 。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点 。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品 。
三、豆腐皮哪些人不能吃？
1、平素脾胃虚寒 ， 经常腹泻便溏之人忌食豆腐皮 。
2、常出现遗精的肾亏者也不宜多食豆腐皮，肾脏功能不佳者都最好不要多吃 。
【豆腐皮能生吃吗 豆腐皮能生吃吗很多】 3、因豆制品中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者忌食 。
4、一次食用过多豆腐皮会阻碍人体对铁的吸收，所以 ， 贫血者更加不宜多吃豆腐皮 。
