甘蔗也叫果蔗是水果的一种，它味道甘甜 ， 营养丰富，还具有一定的保健功效 ， 平时经常食用可以预防多种疾病的发生 。甘蔗的食用方法有很多种，平时它怎么食用效果最好呢？一会我就把甘蔗的常见吃法写出来 ， 同时也会告诉大家甘蔗怎么吃效果好 。
甘蔗的常见吃法甘蔗怎么吃好1、甘蔗生吃好
【甘蔗怎么吃好? 甘蔗怎么吃好】甘蔗可以直接生吃，也就把它甘蔗外层的老皮去掉以后，直接嚼食，把它里面的甘甜果汁咽下去 ， 余下的残渣吐掉，这种方法最利于人体对甘蔗中营养成分的吸收与利用 。但是食用过量以后，会让引发口腔炎症 。
2、甘蔗榨汁喝好
甘蔗是一种果汁量很大的水果 ， 平时食用时可以把它的外皮去掉，切成块状，然后放在榨汁机中 ， 取同果汁，装入杯子中直接饮用，这种方法不会对口腔形成伤害 ， 而且也能吸收甘蔗中的大部分营养，是甘蔗最理想的食用方法之一 。
3、甘蔗能烤着吃
甘蔗烤着吃也是一种很常见的吃法，平时可以把把甘蔗放在火堆上面烤制，烤好以后再吃会让甘蔗的口感更甘甜，另外甘蔗还能煮着吃，平时可以把它剁成块状，去掉外层老皮，直接放在锅中加清水煮制，开锅以后再煮制半小时 ， 然后取出吃，可以驱寒取暖 ， 甘蔗的这种吃法最适合北方的寒冷地区 。
