山楂和什么一起泡水喝 山楂可以和这四样搭配泡水喝

山楂和什么一起泡水喝 山楂可以和这四样搭配泡水喝

1、山楂+菊花:准备适量的山楂和菊花 , 分别清洗干净后加入杯中,然后用沸水冲泡后即可饮用 。山楂和菊花搭配冲泡能起到清热解毒、降血脂、健脾消食的作用 。
2、山楂+柚子:柚子皮中含有大量的维生素C , 和山楂片一起搭配冲泡后饮用能预防感冒发烧,促进肠胃消化,从而也能达到降血脂血压的作用 。但是因为山楂吃多了对肠胃有刺激性,所以在饮用时要控制好进食量 。

3、山楂+枸杞:山楂和枸杞取适量的加入杯中,开水冲泡后直接饮用,不仅能开胃消食,还能活血抗衰老 。
【山楂和什么一起泡水喝 山楂可以和这四样搭配泡水喝】4、山楂+荷叶:将山楂和荷叶、大枣清洗干净后加入锅中清水烧开,煮制5分钟左右过滤后饮用 , 能起到很好的降血压、血脂、清心凝神的作用,经常饮用还能减肥瘦身 。

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