首先将手机中缓存的视频文件传输到电脑中，然后利用电脑中的格式工厂软件将腾讯视频的格式转换成MP4格式 。具体方法如下：
1、打开电脑 ， 找到“格式工厂”软件 。
【腾讯视频如何缓存导出mp4 腾讯视频怎么以mp4保存】
2、打开软件，然后点击左侧的“视频” 。
3、选择页面中的“QLV”（腾讯视频的格式） 。
4、接着点击“添加文件” 。
5、然后在弹出的选择对话框中选择传输到电脑中的腾讯视频文件 。
6、点击“打开” 。
7、其次在打开的页面中选择“输出配置” 。
8、接下来再选择“预设设置” 。
9、在打开的输出窗口中 ， 选择“MP4” 。
10、点击页面右边的“确定” 。
11、在打开的页面中选择上面的“开始”即可进行转换 。
12、等转换完成后即可得到MP4文件，如需要，再把该MP4格式的文件传输到手机中即可 。
