练鳄鱼爬行的危害 练鳄鱼爬有什么好处

练鳄鱼爬行的危害 练鳄鱼爬有什么好处

1、如果练鳄鱼爬行在动作不规范的情况下,容易对身体造成一定的影响 。
2、练鳄鱼爬行时,身体的重量会分散到四肢,如果力度把握不当,容易加重手臂、手腕的负担,给韧带增加额外的压力,可能会导致上肢损伤的问题 。
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