黑枸杞是最近很有名的保健食材，黑枸杞有抗衰老，美容的功效作用，其中所含的丰富营养一直都为市场所乐道 。黑枸杞十分珍贵，是一种营养成分极多极广的药材，要想强身健体，离不开这些营养成分 。下面就为大家具体说说黑枸杞的功效与作用 。
黑枸杞的功效与作用一、黑枸杞的美容养颜功效作用
【黑枸杞的功效与作用及正确吃法 黑枸杞的功效与作用】黑枸杞花青素含量极高，我们都知道花青素对于皮肤的修补，对于细胞的修复能力都是很重要的，黑枸杞中的花青素让人体细胞得到强化，皮肤中的自由基尽快的被移除，让肌肤更快恢复健康活力 。多吃黑枸杞的女性，时间久了之后一定能逐渐感受到黑枸杞的美容养颜的功效作用 。二、黑枸杞的补血功效作用
黑狗子能够扩充血管壁的坚硬度，血管壁对于人体血管流动是否顺畅十分重要 。黑枸杞对于血管的强健作用，让我们的身体更加健康，机体代谢更加快速 。三、黑枸杞的增加视力功效作用
黑枸杞中的花青素十分高，我们都知道蓝莓中的花青素含量极高，对眼睛视力起到保护作用 。而黑枸杞中的花青素含量也很高，能够促进眼睛细胞的活力，稳定眼球血管，让视力稳定在一定的范围之中 。如果是经常使用眼睛的人，不妨试试多用黑枸杞来泡茶喝 。
