瓜滕怎么炒好吃 泰式炒瓜藤怎么做

瓜滕怎么炒好吃 泰式炒瓜藤怎么做

1、主料:瓜藤1把、大蒜3瓣、辣椒5个、泰式蚝油适量、鱼露适量、盐适量 。
2、瓜藤1把 , 把老的砍掉不要 , 只要尾巴嫩的那部分!【瓜滕怎么炒好吃 泰式炒瓜藤怎么做】

3、冲洗干净,放入菜篮子控干水分,然后放入不漏水的大盘里 。
4、把泰式蚝油,鱼露,大蒜 , 辣椒都放在菜上面 。
5、热锅热油 , 大火,放入所有材料,翻炒!
6、炒软后,稍微可以再煮一下 , 试试味道 。
7、泰式炒瓜藤即可装盘!

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