【夏天喝酸梅汤的好处有哪些坏处 夏天喝酸梅汤的好处有哪些】每年夏来人们都喜欢喝一些酸梅汤，感觉喝下去酸酸甜甜 ， 特别舒服 。其实夏天喝酸梅汤不但能让人们感觉一时舒服 ， 它对人类的身体还有多种好处存在，想具体了解夏天喝酸梅汤有哪些好处 ， 可以随我一起去看看 。
1、能抗疲劳
夏天天气炎热 ， 人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力快速恢复 ， 因为酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量 ， 而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力 。
2、能开胃消食
夏天天气一热，很多人的胃口都不好，看到什么也不想吃，而酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平时饮用以后能让人们胃口大开，也能加快肠胃对食物的消化和吸收 。
3、能润喉消炎
夏天喝酸梅汤还能起到降肝火 ， 润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症 ， 夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解 。
