【吃枇杷有哪些好处 吃枇杷有哪些好处和坏处】枇杷是一种水果，它可以鲜食，也能入药，含有多种对人体有益的营养成分，说它全身是宝一点也不夸张 ， 那么平时人们吃枇杷有什么好处呢？下面我就和大家一起去看看吃枇杷的好处有哪些 。
吃枇杷的好处吃枇杷的好处有哪些
1、吃枇杷能润肺止咳
平时吃枇杷能起到润肺止咳的作用 ， 枇杷这种水果中含有一些苦杏仁甙，这种物质是止咳化痰的良药，能清除肺热，也能扩张气管，稀释痰液，因此人平时多吃枇杷就能起到润肺止咳的重要作用 。
2、吃枇杷能增强体质
平时吃枇杷可以增加体质，这种水果中含有多种营养素，能为人体补充糖份维生素和多种矿物质，能促进身体正常代谢 ， 提高身体各器官的功能 ， 可以减少多种常见疾病的发生，对增强体质有很大的好处 。
3、枇杷能止吐也能美容
枇杷可以止吐，它能下气降逆，也能止呕出生年除烦，对人类的恶心呕吐有良好的治疗作用 。另外枇杷还是一种可以美容的特色水果，它含有的维生素C和维生素E都能加快皮肤代谢，也能消除皮肤炎症，平时人们经常吃枇杷能让皮肤变得细嫩爽滑，也能减少皱纹和色斑的生成 。
