豌豆的做法 简单四步做出宝宝食品

豌豆的做法 简单四步做出宝宝食品

1、新鲜豌豆洗净 , 把豌豆粒剥出备用
2、锅中放入适量清水 , 水滚开后放入豌豆,用中火滚煮10分钟 , 至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上,用勺背按豌豆

3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉 , 继续将剩余的豌豆按压成泥
【豌豆的做法 简单四步做出宝宝食品】4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了

相关经验推荐