橄榄油的功效与作用 橄榄的功效与作用

橄榄油的功效与作用 橄榄的功效与作用

说起橄榄大家肯定先会想到橄榄油,应该说橄榄是橄榄油的前身,是一种特产于亚热带地区的水果 。它可以分为多个不同的品种 , 橄榄油是油橄榄的加工产品,而水果橄榄则多来源于乌橄榄和白橄榄 。说了这么多橄榄有什么功效与作用呢?想了解就随我一起去看看吧 。

橄榄的功效与作用
1、橄榄能清肺利咽
清现利咽是橄榄的重要功效之一 , 它可以用于人类咳嗽痰多以及咽喉肿痛等呼吸道疾病的治疗,治疗功效明显 。

2、橄榄能促进骨骼增长
橄榄中含有多对人体有益的营养成分,其中微量元素钙的含量就比较高,它对人体骨骼的发育有很大好处,也能增加骨密度 , 经常食用可以预防骨质疏松,也能减少一些骨关节疾病的发生 。

3、橄榄能解毒
解毒也是橄榄的重要功效之一,新鲜的橄榄食用以后可以解煤气之毒,另外它们对人类的酒精中毒和鱼虾中毒,也有很好的治疗功效,能起到快速解毒的作用 。在用橄榄解毒时,可以把新鲜的橄榄取下果肉,再加入适量的清水煎制成汤,然后直接饮用 。
4、橄榄能治胎动不安
【橄榄油的功效与作用 橄榄的功效与作用】橄榄对女性的胎动不安也有很好的治疗功效,在治疗时可以把适量的新鲜橄榄洗好以后放入到猪肚中,然后加入清水为炖熟,炖好以后吃肉喝汤 , 可以让孕妇胎动不安的症状很快好转 。

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