【月见草油的功效与作用 月见草油的功效与作用及食用方法】核心功效
降血脂、减肥、防治血栓性心血管疾病
月见草油的简介
月见草油是一种植物油 。月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸 。
功效作用
1、降血脂：月见草油含有丰富的亚麻酸，具有明显的降血脂和抗血板凝聚作用 。月见草油可使血清总胆固醇 ， 低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇降低 。
2、减肥：月见草油含有的亚麻酸成分对棕色脂肪组织有刺激作用，促进棕色脂肪酸线粒体的活性 ， 消耗过多的热量，有一定的减肥作用 。
3、防治血栓性心血管疾?。涸录萦涂梢允垢呙芏戎鞍椎ü檀妓较灾撸哂薪锨康慕笛涂苟鲋嘌不饔? ，还能抑制血小板聚集和血小板合成血栓素A2，具有防治血栓性心血管疾病的作用 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
未成年人群、经期女性
