核心功效
健胃消食、活血调经、清肺止咳
白刺果的简介
白刺果是吉利科植物白刺的果实 ， 它多生长在中国的柴达木盆地，是一种分枝很多的丛生灌木，它的果实果汁含量很高 ， 营养丰富 ， 成熟以后酸甜可口，能直接鲜食 ， 除此以外白刺果还能入药，它药用价值出色，能消炎杀菌也能化痰 。白刺属蒺藜科的白刺属 ， 为多分枝的耐盐喜潜水旱生低矮灌木，主要分布在亚洲中部沙漠地区的盐渍土上，全世界共有8种 ， 在我国分布了其中的5种，包括唐古特白刺、西伯利亚白刺、齿叶白刺、泡泡刺、大白刺 。
功效作用
1、健胃消食，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，平时治疗时可以把白刺果晒干以后泡水或者煮水喝，每次二十克左右就可以 。
2、活血调经，白刺果性温味甘，能活血调经，它是治疗女性月经不调的常用药，平时需要时可以把白刺果与益母草一起煎制以后服用，煎好以后取出药液也可以加入适量的红糖调味，这样会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛 。
3、清肺止咳，白刺果对人类冬季高发的肺热咳嗽也有很好的治疗作用，在治疗时可以取白刺果三两和大葱根三根以及白糖半两，把它们放在一起加清水用大火煮制 ， 煮开以后再煮半小时，然后取出过滤 ， 直接服用，就能清肺止咳，这种方法平时还能用于人类感冒的预防 ， 预防功效也很明显 。
【白刺果是什么功效与作用 白刺果的功效与作用】适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
无特殊禁忌人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
白刺果茶：取3-5克约20粒左右 ， 放入500ml水杯开水冲泡5分钟，待茶下色后，即可饮用 。
白刺果酒：首先要把白刺果晾干，让它变成果干，再用果干进行泡酒 ， 密封三个月左右，白刺果酒就制成了 。
