1、保持精神愉快
2、注意卫生
【月经不调该怎么办 以下方法有效调解】3、防止过度节食
4、注意内裤要柔软、棉质
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
6、长期月经不调要注意饮食调理
1、保持精神愉快
2、注意卫生
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4、注意内裤要柔软、棉质
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
6、长期月经不调要注意饮食调理
1、保持精神愉快
2、注意卫生
【月经不调该怎么办 以下方法有效调解】3、防止过度节食
4、注意内裤要柔软、棉质
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
6、长期月经不调要注意饮食调理
