1、坚持读书 。读书是一个坚持的过程 ， 可能读一天、一个月 ， 甚至一年 ， 都不会有非常明显的改变，可一旦你把它当成生活中不可缺少的一部分的时候，生活就已经开始改变了，你会因为读书受益匪浅 。
2、坚持学习 。学习是没有完成时的，永远都有我们不懂的知识，所以要坚持学习，俗话说，活到老学到老，并不是没有道理的，坚持学习 ， 你会发现生活特别有动力 ， 人生的每一分钟都很充实 。
3、坚持健身 。这个世上有很多东西是可以被别人拿走的，唯有读过的书和健过的身 ， 这些东西经历过时间的洗涤是看得见的，而且坚持健身，不仅身材好、身体健康，而且心态也会变的特别好 。
【怎样提升自己 如何才能提升自己】4、培养自己的爱好 。如果感觉不能改变自己现在的生活 ， 为什么不去充实一下呢？去尝试新的事物，学习新的东西，当你有了新的爱好，并且能够为之努力的时候，之前的种种苦恼也许就迎刃而解了 。
