1、首先拔出表冠 ， 停止手表所有指针，进入“调整时间”状态 。现在把时间调到6点整 。这样做是为了避免在一周后更改日期时损坏date模块 。
2、将表冠向后推，以“调整日期和日期” 。此时腕表指针开始正常旋转，可以忽略 。
3、把日期和星期调整到预定日期的前一天 。
4、再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间 ， 让指针顺时针转动，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天，然后在调到现在的时间就可以了 。
手表怎么挑?。?
检查外观：外观可以从表壳、表玻璃、表盘、表针等方面来检查 。
效能：正常的手表 ， 转动上条柄轴上发条时，先是觉得比较松，渐渐地越上越紧，当不能再继续向前转动时，说明发条已完全上紧 。
表针：表针与表玻璃之间，三支表针相互之间，表针与表盘之间 ， 都应该保持一定的间隙，如果相互擦碰 ， 就会影响走动 。
【西铁城手表怎么调日期和星期】走动声音：听手表走动时有没有不正常的声响，只能判断手表有没有特殊的毛病，不能断定这只手表的好坏 。
