番石榴是一种水果，是南方水果，番石榴不单可以当新鲜水果吃 ， 同时还可有经用价值的，现在我们就一起来了解一下吃番石榴有什么好处？吃番石榴的功效与作用 。
吃番石榴有什么好处吃番石榴的功效与作用1.番石榴是一种不错的降血糖水果 ， 国外有很多国家都用番石榴来治疗糖尿病的 ， 番石榴的皮很?。?可是果肉却很厚，有一股青香，很脆甜，有很多小籽 ， 营养特别的丰富，富含大量的维生素Ａ和Ｃ，含有很多纤维质，磷钾钙等矿物质的含量也很丰富 。
2.如果我们常吃番石榴有很好的抗老化作用，同时番石榴有很好的排毒功效，可以人体的促进新陈代谢，可以让你保持身体健康 。调节生理机能、常保身体健康 ， 番石榴的纤维可以帮助清理肠道，还有止泻作用 ， 同时还有止血和消炎的功效 。
【吃番石榴有什么好处 吃番石榴有什么好处和坏处】3.如果得了急性或者是慢性的肠炎 ， 或利是痢疾，或者是小儿消化不良都可以吃番石榴的，如果喝酒过量的 ， 也可以吃番石榴来解酒 。同时番石榴也可以用来杜虫方，不含有毒素 ， 特别的环何 。
