病人出现颞颌关节炎，恢复一般需要两到三周的时间 。
因为一旦发生了颞颌关节炎，会导致颞颌关节部位出现炎性水肿，引起颞颌关节部位软骨变性 。所以出现颞颌关节炎以后，会导致颞颌关节部位有明显的酸胀，疼痛和压痛 。一定要避免颞颌关节部位反复地按揉刺激，避免受凉，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒 ， 以免导致颞颌关节炎情况的加重 。可以应用热敷、理疗、针灸配合非甾体类抗炎药物，来促进炎性水肿的吸收消退，以促进颞颌关节炎的恢复 。颞下颌关节紊乱病的正确名称是颞下颌关节紊乱?。?是由各种原因引起的颞下颌关节功能障碍的临床综合征 。1、颞下颌关节紊乱主要是由于单侧咀嚼时间过长、强咬合、过度张开和颞下颌关节外伤 ， 造成上下颌牙齿咬合紊乱 。颞下颌关节紊乱病患者应明确导致颞下颌关节紊乱病的致病因素 ， 对症治疗 。2、大多数颞下颌关节紊乱病都是保守治疗，比如吃软的食物而不是硬的食物 。尽量避免说话，张开嘴，配合双侧颞下颌关节微波理疗 。或口服非甾体抗炎药如布洛芬等 。物理疗法也可以减少关节损伤 。
患者首先尽量不要经常磨牙或单侧咀嚼，防止关节负担加重 。也要避免吃太硬的食物，不要用牙齿撞击瓶盖，防止关节损伤 。其次，打哈欠或吃饭时不要把嘴张得太大，否则会加重症状 。可以适当热敷或按摩关节，缓解不适 。最后冷天骑车或出门要戴口罩，因为受冷刺激会加重病情 。
【颞颌关节紊乱多长时间能恢复 颞颌关节紊乱多久可以恢复】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
