【泰柚的功效与营养价值 泰柚的功效与营养价值是什么】1、泰柚是柚子类的，但是不能像吃柚子那样吃西柚以果实黄色的味道好西柚，果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味 。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色 。除整个出售外 ， 也有制成果汁包装出售 。西柚要重量相当 ， 又果身光泽皮薄、柔软的为好 。假如皮粗硬的，味道和水分都会不足，其中以黄色皮最佳 。美国西柚比较其地地区优胜 。西柚含维他命C等非常丰富 ， 是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单都少不了它 。
2、泰柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能 。减肥人士的餐单都少不了它 。
