教你学会如何踩水?各部位应该如何配合?

教你学会如何踩水?各部位应该如何配合?

1、身体姿势
2、臂部动作【教你学会如何踩水?各部位应该如何配合?】

3、腿部动作
4、交替踩水
5、臂、腿、呼吸配合

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