夫妻给性生活避孕，最常用的就是使用避孕套、避孕药和一些避孕工具 。其实在我们身边，还存在很多能避孕的食物，也会对避孕起到一定的效果 。
【夫妻必读的书籍 夫妻必读】胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。胡萝卜有助避孕 。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性 ， 怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。所以咖啡是避孕的不二选择 。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用 。所以 ， 性爱时如果没有要宝宝的计划，就可以在每天的饮食生活中多食用大蒜 。
木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药 。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果 。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩 ， 生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现 。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大 。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成 ， 从而有杀精作用 ， 会减少精子数量 。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常 。
