平板支撑能丰胸吗平板支撑可以丰胸吗_生活知道

1、一般来说平板支撑对于丰胸的效果不是特别明显，因为这个是后天形成的。
2、平板支撑主要锻炼的部位是腹部等核心肌肉群的力量，对于胸部锻炼效果本身就?。偌由嫌跋烊榉看笮〉某煞质侵竞腿橄?nbsp;，平板支撑对其没有效果，因此是没有丰胸效果的，但长期坚持对乳房还是有一定影响的。
【平板支撑能丰胸吗平板支撑可以丰胸吗】