冬不坐石夏不坐木意思 冬不坐石夏不坐木意思简单介绍

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1、夏不坐木,冬不坐石是句俗语,释义就是夏天不要坐在木头上,冬天不要坐石头上 。
2、“冬不坐石”是因为石头具有聚温性及传导性,在冬季十分寒凉,属阴邪,对人体有侵害 。中医认为,冬季养生应以敛阴护阳为根本,如果久坐石凳,寒凉侵入人体,会导致新陈代谢失调,尤其容易伤及肾脏 。

【冬不坐石夏不坐木意思 冬不坐石夏不坐木意思简单介绍】3、“夏不坐木”是因为夏天气温高、湿度大,久置露天的木质椅凳,由于露打雨淋,含水分较多,虽然表面看上去是干燥的,但经太阳一晒,便会向外散发潮气,在上面坐久了,会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等 。中医认为 , 湿为阴邪 , 易阻遏气机,损伤阳气 , 湿邪重浊向下,容易伤害脾胃功能,导致消化不良 。

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