血虚怎么办 6个方法分享

血虚怎么办 6个方法分享

【血虚怎么办 6个方法分享】1、早睡早起消灭血虚
2、食疗五谷养生补气血

3、不要过度用脑
4、调节情绪
5、经常拍头、按摩头部
6、多加运动、促进血液循环

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