1、霍山石斛的功效是?霍山石斛怎么吃最好?霍山石斛的主要功效就是清 胃热 ， 只要是舌苔偏黄的慢性胃炎几十年的老胃病 用石斛与 石斛伴侣搭配服用可以一剂而效 。就因为这个功效石斛 才被称为中华九大仙草之首 。至于它的其他功效 都是从这个功效上引发出来的 。现在某宝上销售的石斛伴侣 价格达到几百元一克 就是这个道理 。而伪品对清胃热功效就很慢，其他的功效更加是无从说起了 。
野生霍山石斛的功效有很多，它可以调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，还能起到保健益寿的效果 。一般将植株采收后，取鲜茎进行加工 ， 好的成品一般颜色暗黄，螺旋形卷曲，长度不超过4厘米 。另外，它的用法有很多，比如熬粥、炖汤等，也可以用来泡茶 。
你好，石斛可以很好降低血糖的，我是用的仙草之王石斛，可以煮水当茶喝，这个品牌的石斛还是不错的 。
这一品牌好石斛，进而购买和使用，更为好用 。
石斛最好是开方子搭配吃或者看看能不能药膳
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2、霍山石斛有哪些功效?霍山石斛，俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物 。
《本草纲目》记载：石斛甘平无毒 。主治伤中，除痹下气 ， 补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足 ， 平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气 ， 脚膝疼冷痹弱 。定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳 。逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气 ， 治发热自汗，痈疽排脓内塞 。
霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱 。经中国医学科学院药用植物研究所鉴定：多糖含量为18.974%，总生物碱含量为0.030% 。能有效提高机体免疫功能，对人体眼、咽、肺 。胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效 。能抗白内障 ， 延缓衰老，抗突变，抗肿瘤 。
霍山石斛栽培技术：
栽培基质为花岗片麻岩，石层厚度大于20厘米，岩石呈微酸性，pH值在5.0至6.5之间 。组培苗栽种密度不大于1000株/平方米；分株栽植密度不大于500株/平方米 。
霍山石斛栽植后首次浇水一定要浇透 ， 次日还要重浇一次，让树皮吃透水分，平时表面干了，用喷雾器喷湿盆面，如安装喷灌则更方便，植料表面干了即可喷雾 。在炎热干燥的季节，经常向叶面和地面喷水，以增加空气湿度 。如水分过多、汲水，植株容易烂根致死 。如遇干旱天气，及时灌水 。
霍山石斛施肥分有机肥和无机肥，以有机肥为主体基肥 ， 生长期配合喷施翠姆叶面肥，有机肥主要有蚕粪、羊粪、饼肥等；无机肥有控释肥和水溶液肥（含有氮磷钾成分等） 。水溶液肥第一次在清明前后施用，以后每隔10天喷一次，直到8月；控释肥4月初和6月各施一次，立秋后每10天喷一次3%的翠姆矿质磷酸二氢钾，共喷3至5次 。
霍山石斛气温在14℃时开始生长；气温为20℃至28℃、空气湿度在70%以上最适宜生长；气温在32℃以上、相对温度在20%以下时 ， 则部分叶脉变黄、叶片下垂 。
霍山石斛适宜生长在半阴半阳的地方，尤其怕暴晒，夏季和秋季需用两层90%的遮阳网遮阳，其他季节均用一层遮阳网 。
人工栽培的霍山石斛在江淮地区冬季需防冻，尤其是当年栽植的试管苗，除建大棚防冻外 ， 还要盖一层土帆布覆盖苗床，一般在12月中旬至次年2月下旬覆盖 。冬季苗不能太湿 ， 以防结冰，损伤根系 。
霍山石斛为兰科植物霍山石斛的茎，属于补阴药，性味甘、微寒，归胃、肾经 。
霍山石斛有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺等症状，还具有明目、调和阴阳的作用 。
既可以入药，也可以泡茶服用，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，阴虚火旺、体倦乏力的人群，经常饮用非常适宜 。
就是一种这个滋阴凉血，然后这么一种中药嗯，那个它的功效就是对身体有一定的，这个提高免疫力的错
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3、霍山石斛的功效与作用霍山石斛的作用真的是可谓非常强大，不但能够补五脏 ， 调节身体阴阳平衡，还能够显著的增加我们体内免疫细胞的活性，增加我们的抗病能力，此外 ， 它还能用于治疗部分眼睛以及嗓子的病症 。
有些人的五脏可能会比较虚，原因有可能是因为过度劳累 ， 而这一种植物可以极好地处理这一个问题 。
若是心脏比较虚的话，可以用它使心里的火降下来；如果肝脏比较虚的话 ， 也可以用它改善这一部位的血循环，不但能够护肝 ， 还能够名目；若是脾胃比较虚，它也能够养胃，然后生出津液，促进肠胃的活性；如果肺部不太健康，咳嗽不断 ， 可以用它来止咳 。此外它还能够补肾，对骨髓还有精血也有比较好的作用 。
2、增高免疫力
有大学研究出来这一种植物对我们体内的免疫细胞活性有比较大的增强作用 ， 而这几种细胞活性增强就可以大大增加我们身体的免疫能力 。此外，它还有降血糖以及抗肿瘤等作用 。
它能够提高我们体内抗衰老的物质，如果我们经常食用它的话，就能够消除疲劳，所以说它对那一些熬夜比较严重而且用脑比较频繁，喝酒抽烟比较多的人来说是一个好东西 。
4、明目复嗓
台湾有研究机构表明它在明目这一方面大有作用，而且在医学上也有许多用它医好嗓子沙哑的案例 。
它在其他方面作用也很明显 ， 比如那一些烦热自汗的人或者是精神气不足的人都可以使用它来治疗这一些症状，此外 ， 它还可以把阴阳调和好，对男士来说也可以补肾，对女士来说则可以养颜，总体来说它对我们的身体的作用比较大 ， 不管是喉咙还有胃、眼、口、舌出现问题，它都能够起到一些作用 。
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4、霍山石斛的功效与作用有哪些霍山石斛又叫米斛、龙头凤尾草、万丈须，霍山石斛是兰科石斛属的草本植物 ， 那么 ， 霍山石斛的功效与作用有哪些呢?下面，我为大家介绍一下，欢迎大家阅读 。
霍山石斛的作用：
1、霍山石斛益心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津 ， 促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓 。
2、霍山石斛抗衰老消除疲劳：霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜 。
3、霍山石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱 。经中国医学科学院药用植物研究所鉴定：多糖含量为18.974%，总生物碱含量为0.030% 。能有效提高机体免疫功能，对人体眼、咽、肺 。胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效 。能抗白内障，延缓衰老 ， 抗突变，抗肿瘤(中国药学大词典) 。霍山石斛的研究、保护、与开发项目列入国家高新技术项目 。
4、抗肿瘤降血糖： 中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK 细胞和巨噬细胞的作用 ， 对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效 。增强免疫、抑制肿瘤、降低血糖 。
5、霍山石斛又称米斛，是石斛中的极品，是国家濒临灭绝的珍稀药材 。其干燥茎 (霍枫斗)和鲜斛均可入药 。《本草纲目》记载：石斛甘平无毒 。主治伤中，除痹下气 ， 补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉 ， 逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱 。定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳 。逐皮肤风痹 ， 骨中久冷, 补肾益力, 壮筋骨, 暖水脏，益智清气 ， 治发热自汗，痈疽排脓内塞 。
6、霍山石斛具有益胃润肺、养阴生津之功效 。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效 。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效 。
7、霍山石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素 。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效 。以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾?。?增强机体免疫力及抗癌之效能;以之代茶，可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热，因其功效奇特 ， 市场稀缺，素有“千金草”、“软一黄金”之称 。霍山石斛是霍山石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳 。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少 ， 市面上也就只有少数像福临门霍山石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛 。
8、霍山石斛明目恢复嗓音：台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值 ， 霍山石斛医治了全国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士 。
鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜 。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强;霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾 。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似 。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优 。二药同中有异 ， 各具偏长 。
山石斛的功效：
霍山石斛有益胃生津、滋阴清热、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、清咽润喉、清音明目的功效，霍山石斛用药禁忌是热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者均禁服霍山石斛 。、
山石斛的介绍：
药名：霍山石斛
别名：米斛、龙头凤尾草、万丈须
性味：微寒、甘;
归经：归胃、肾经
功效：益胃生津，滋阴清热、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热
主治：阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明
用法用量：内服：煎汤，6–15g(鲜品加倍)，宜久煎;或熬膏;或入丸、散 。
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5、霍山石斛有什么功效1、滋养阴津：
《中国药学大词典》称霍山铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症 。
2、增强体质：
霍山铁皮石斛具有滋阴养血的功能 。清代《药性论》说：霍山铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力 。含有丰富的多糖类物质 ， 具有增强免疫功能的作用 。
3、补益脾胃：
霍山铁皮石斛是益胃生津药 。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药” ， 是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物 。现代医学实验证实：霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症 。
4、护肝利胆：
霍山铁皮石斛有较好的利胆作用 。历代医家都认为“霍山铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用 ， 是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
5、强筋降脂：
人进入中年以后，阴津开始衰弱 ， 筋骨功能逐渐减退，霍山铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究还表明：霍山铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。
6、降低血糖：
霍山铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药 。临床研究表明，霍山铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常 。
7、明亮眼睛：
霍山石斛具有滋阴养目的功能 ， 被历代医家作为养护眼睛的佳品 。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果 。
8、延年益寿：
《神农本草经》将霍山铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药 。现代药理学研究证实：霍山铁皮石斛含有的多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的`抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面 。
服用石斛的注意事项：
1)石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以个人建议是用温水榨汁或开水泡煮 。
2)石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良;
3)由于石斛偏于滋腻，对于感冒初期的人，服用后不利于感冒的治疗 。
【仙草霍山石斛的功效,霍山石斛的功效是？霍山石斛怎么吃最好？】而且，根据中药的配伍原则，石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用 。
