1、爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好、早上还是晚上维生素片是现在很多人在家庭中比较常备的，因为我们身体都维生素的需求是非常大的 ， 然而于单一的维生素片相比较，很多人更喜欢选择复合维生素片 。说到复合维生素片，很多人应该知道爱乐维，那接下来给大家介绍一下爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好？早上还是晚上？
一般来说，爱乐维复合维生素片每天在早餐后服用效果是最好的，这个时间点服用会更容易被身体所吸收，而且也不会给胃部造成负担，所以最好还是在早上吃 。
不过有些人在刚起床的时候可能会出现恶心的情况 ， 尤其是已经怀孕的孕妇 ， 很多都会出现晨吐的现象，如果是这样的话，那么建议改成中午或者是下午服用 。因为爱乐维复合维生素片当中不仅含有各种各样的维生素，矿物质等营养物质，里面同时还含有叶酸，而叶酸这种成分会对胃部造成一定的刺激 ， 所以对有晨吐的孕妇来说，吃了之后可能会更加不舒服 。
另外还要提醒大家，爱乐维复合维生素片是不能空腹吃的，也正是因为里面含有叶酸，会对胃部造成一定的刺激，如果空腹吃就会造成胃部负担过重，因此而出现不舒服的情况 。一般这种复合性的维生素片每天只需要吃一粒就可以了，不过因为每个人的身体情况不同，所以要补充的时间长短是不一样的 。而且爱乐维复合维生素本身是属于一种药物，所以大家在服用之前最好是先咨询医生，不可盲目长期服用 。
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2、复合维生素什么时候吃效果最好药物的正确吃法和用法很大程度上会影响药物的疗效，有时候如果不注意正确的吃法，配合不对，不仅得不到药物本身的疗效，有时候还会出现反作用 。女士多种维生素片营养成分丰富，含有胡萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c等多种维生素 。那么 ， 女士多种维生素片一般什么时候吃效果好?
女士多种维生素片最适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足 。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用 ， 那也可以在饭后立即食用 ， 或是吃饭半饱时食用 。
人在空腹的状态之前，人体的能量基本上已经消耗完了，因此刚食用的东西很快就被优先用来补充人体的消耗掉的能量，然后用于储备能量，最后才是用于储备营养 。因此在饥饿状态服用维生素 ， 如果服用的量较少，基本就被当做能量物质消耗掉了，如果服用的量较大
，可能会产生不必要的浪费，且不利于身体健康 。另外，在空腹状态吃维生素，由于吸收很快 ， 所以会导致短时间血液里的维生素浓度升高很多，吸收的维生素最终绝大部分被通过尿液等排出 。虽然人体对维生素的需求量不大，但是不能缺少维生素 。现代医学临床实践证明，过量摄入维生素 ， 也是有害无益的 。为了保证维生素能在食用后能被机体充分吸收利用 。维生素不宜空腹食用 。
女士需要常常补充维生素 ， 大部分作为家庭支柱的男士也需要适当补充维生素，男士可以选择多种维生素片：
男士多种维生素片：主要原料维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c等，能够均衡补充男性所需的多种维生素、矿物质 。每日1次，每次1片 。建议饭后食用，更有利于身体的吸收 。
1.基本原则：饭后吃，不要空腹吃！
2.最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了 。
3.什么时候吃还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少维生素，所以早餐后易服用1片 。
4.还可在晚饭后吃 ， 或者睡前吃1片 。
5.熬夜时也可以吃 。
意见建议：如果人体不缺乏维生素和微量元素，而人为地过量的补充，不但不能起到促进健康的作用，反而会引起疾病或不适 。
复合维生素要比单一的维生素片效果好，只有正确的掌握服药时间，才能让药效发挥出最好的效果，对于复合维生素来说，一天一片，服药时间最好跟三餐的每一餐同时吃吃，效果最好 。在营养不良的情况下往往是缺少多种维生素造成，应该及时补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素，却仅补充一种会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢，建议服用汤臣倍健多种维生素片，有利于身体的吸收 ， 有均衡补充人体所需的多种维生素、矿物质 。
应当在用餐时或刚刚结束用餐时服用 。
【复合维生素片什么时候吃最好,爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好、早上还是晚上】食物可以延缓复合维生素在胃里的停留时间，促进它的崩解 ， 因此有利于吸收 。同时，食物成分也可以促进其中的某些成分吸收 ， 如脂溶性维生素需要油脂的帮助 。此外 ， 食物成分还起到保护维生素的作用，避免它们互相发生反应或者氧化损失 。在早、午、晚餐中的任意一餐时服用均可，但最好是有油脂的一餐而不是水果餐 。
饭后三十分钟最适合吸收 ， 所以那个时候吃最好 ， 随餐服用就是吃饭的同时一起吃，就像我们吃富含维生素的菜一样，同吃同吸收 。
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3、汤臣倍健多种维生素矿物质片什么时候吃效果好?补充复合维生素，饭后补充效果最佳 。因复合维生素中有水溶性维生素和脂溶性维生素 ， 脂溶性维生素易溶于脂肪，在进食后肠胃内有脂肪覆盖，也能加快维生素的吸收和利用 。因此补充复合维生素，最适合补充的时间是一日三餐的正常时间 。按照一天的时间来看的话，早餐和午餐的随餐时间会更适合，尽力不要在晚上睡前来进行补充 。因为晚上睡觉前，身体的代谢会渐渐放缓，体温也会因睡眠逐步下降，不利于摄入的维生素吸收等，且也会对代谢造成一些负担可能会影响睡眠的质量 。目前像汤臣倍健、21金维他这类复合维生素选择，科学配比会更适合日常补充，且维生素原料主要来自帝斯曼，是拥有70多年维生素生产经验与历史的生产集团，复合维生素更适合日常补充 。
汤臣倍健多维片作为膳食营养补充剂，服用时间没有严格要求，但一般建议餐后服用 。由于汤臣倍健多维根据不同人群的身体特点配比出不同的产品，所以用量也各不相同，吃之前看好说明书哦~
汤臣倍健多种维生素矿物质片，饭前空腹服用吸收效果好，如果吃完以后感觉到胃不舒服，可以改为饭后服用 ， 因为这种药物里面有含有钙剂，好多人会有便秘的情况出现，吃药的同时要多吃青菜水果 ， 每天固定一个时间吃就可以了 。
饭前空腹服用汤臣倍健多种维生素片,非常不错 。
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4、复合维生素片怎么吃一般来说复合维生素片吃法是口服，一天一次一次一片，最好是与早餐一起服用，当然如果早上不舒服恶心之类我们也可以推迟到中午或者晚上服用，需要注意的是复合维生素片孩子容易过敏的人群也不能吃 ， 吃的时候要严格按照剂量吃以免会出现不良反应，需要注意的是复合维生素片容易跟其他药物发生相互作用 ， 比如说四环素或者其他含维生素a和维生素d的药物不能一起服用，也不能喝卡马西平、苯妥英、扑米酮及罢笔妥类药物并用，最好是吃其他药物的时候咨询下医生是否可以跟复合维生素片一起吃，以免发生不好的药物影响 。关于复合维生素片怎么吃，在此就先介绍这么多，毕竟复合维生素片可以补充身体的多种维生素和矿物质以及微量元素，因此其在市场上深受广大消费者朋友欢迎 。想了解更多复合维生素片怎么吃相关知识的朋友也可以咨询药店销售人员进行了解 。
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5、复合维生素片什么时候吃?复合维生素片多少钱?维生素维持生理活动的重要原因物质，维生素有很多种，虽然我们身体里面维生素的含量不多，但是身体某些生理功能的活动是离不开这些维生素的 。维生素不足时 ， 就要及时补充维生素，而复合维生素片就是综合性补充身体维生素的药物，那么复合维生素片什么时候吃？
1、什么时候吃
相信大家也都特别关心复合维生素片什么时候吃最好这个问题 ， 复合维生素片可以每天早上服用效果会更好 ， 可以更有效地促进人体对于这种药物药效的吸收 。这种药物可以有效地解决妊娠期孕妇妈妈们对于维生素以及矿物质的需求 。每天服用一片，一日一次 。可以与早餐同时服用，如果在早上服用出现恶心的症状，晚上服用也可以达到很好的效果 。
服用复合维生素片千万不能和其他的同类药物同时服用，否则药量过大反而对于自身会产生一个适得其反的效果 。可能会大大降低自身的免疫力和抵抗力 。同时服用这种药物期间千万不能吃一些酸性的物质 。酸性的物质可能会分解药效 ， 不利药效的发挥，会延缓病情治愈所需要的时间 。
2、药物价格
复合维生素片多少钱一盒？就不同品牌的产品来说，价格也是不一样的，而且还会受到规格型号的影响 。如今30s/盒的爱乐维复合维生素片要卖到78元一盒，不同的药店具体的售价也会存在区别，不过只要选准了正规药店 ， 就能保障质量和价格合理性了 。同时还需要掌握具体的服用方法，才能取得更好的效果 。
这种复方制剂除了含有维生素之外，还包含了多种微量元素和矿物质 ， 在此药的各种成分中，叶酸和铁是不可少的，这样不但能够预防胎儿发育畸形，也能帮助孕妇补铁，避免贫血现象发生 。不过此药每天服用一片就可以，切不可过量服用 ， 而且对便秘之类的不良反应也不要太担心 ， 若是患有铁利用障碍或是高维生素血症、高钙血症等禁忌症，就要严禁用药了 。
3、服用提醒
复合维生素片指的是含有多种维生素以及矿物质的片剂 。而维生素是在人体中不可替代的，复合维生素片的作用及功能也不能小窥，不仅能够维护人体的健康，增强免疫能力 。还可以起到促进生长发育的作用，更可以为生理功能提供所必需的营养物质 。
正常情况下，人们通过食物就可以得到足够的维生素 。但是有些人消化功能不好 ， 就需要复合维生素片来补充 。而复合维生素片的作用及功能也就可以体现出来了 。可以参与到机体的代谢、调节中 。为了能够发掘更多复合维生素片的作用及功能，建议体内维生素足够的人不要随便用此保健品，以免出现营养过剩的现象 。
总而言之 ， 复合维生素片的作用及功能比如是不能小瞧的 ， 起到的作用的确是令人满意的 。而且安全性高，基本上可以说是无毒副作用的 。只不过在服用的时候，要根据体质来控制剂量 ， 不能过度服用复合维生素片，以免营养过剩后影响到身体健康 。
