【三文鱼蒸多久给宝宝吃】三文鱼是有很多种做法的,每种做法又各有千秋 , 只需要根据自己的口味选择自己喜欢的烹调方式即可 。不过,如果要做三文鱼给宝宝吃,一般都是采取清蒸的方法 。生的三文鱼是不能给宝宝吃的,那么要蒸多久给宝宝吃呢?
清蒸三文鱼需要用大火蒸8分钟,才能保证熟透可以给宝宝吃 。三文鱼不仅味道诱人,其中的营养价值也很吸引人的 。它是一种热量低、高蛋白的食物,正确烹调,做出来的菜肴,会受到宝宝的喜爱,还能帮助补充营养 。宝宝可以适当吃,但也不要吃太多 。
这里提一下清蒸三文鱼的做法,在做之前要准备好食材,也就是三文鱼1小块,少许的洋葱 。调味需要适量的盐和生抽2滴 。第一步把三文鱼洗干净,再晾干去掉水分,撒一点盐腌制 。把洋葱切成细丝状 , 置于三文鱼底部,在表面也是同样的处理方法 。接着,又把先抽倒进三文鱼上 , 就可以放在锅里用大火蒸8分钟了 。因为是做给宝宝吃的 , 所以不要放太多调味料 。它把三文鱼的鲜味调动起来了 。一道营养丰富又美味的三文鱼就做好了 。