相信大家对于李子都不陌生吧，下面一起来了解下它的功效吧 。
李子 李子的功效与作用有哪些?李子的功效与作用：性平、味甘、酸;入肝、肾经 。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮 ， 肝胆湿热，腹水，小便不利等病症 。
李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分 。
但是李子不可多吃 ， 李子危害人体也确有其实，孙思邈说：不可多食，令人虚 。《滇南本草》载：不可多食，损伤脾胃 。《随息居饮食谱》也有多食生痰 ， 助湿发疟疾，脾虚者尤忌之的话 。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感 。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的 。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食 。
李子的功效【李子的功效与作用及营养价值 李子的功效】 1.鲜李汁：李子100~120g ， 去核捣碎，绞取汁液，加蜂蜜少许服 。
源于《随息居饮食谱》 。本品既能清肝经虚热，又能养胃阴、生津液 。用于胃阴不足 。此外，也可用于气阴不足人对夏令炎热不适应 。
2.驻色酒：鲜李子250g，绞取汁液，和米酒250ml兑匀，夏初服用，每次1小杯 。
3.源于《说林》 。古人认为，夏日(立夏)饮李汁酒，可使妇女容颜美丽，故称驻色酒 。可供参考使用 。
食疗举例：鲜李子2-3枚，醋浸后水煎，每次饮汤20～50毫升，一日3-4次，可作慢性子宫出血、月经过多的辅助治疗 。
4.鲜李或醋浸李子4-8个，捣烂，水煎后洗患处，用于治疗体癣有一定疗效 。
