婴儿的天生体温要比成人高出0.5-0.7度，因此，婴儿的穿衣盖被同成人一样就可以 ， 或者还可以少一点 。经常看到有些家长给婴儿捂得过厚，造成婴儿肺热，呼吸道的疾?。庵肿龇ㄊ茄现卮砦蟮?。那么 ， 室温18度婴儿晚上睡觉盖什么？
因为婴儿在晚上睡觉的时候，经常会踢被子，为了保护婴儿不会受凉，建议给婴儿穿上睡衣或睡袋，避免婴儿的腹部着凉，然后盖上一层薄被即可 。如果是冬天的室温18度，到了凌晨的时候，未免会有些凉，可以为婴儿选择适当厚一些的睡衣或睡袋 。只要透气，保暖就可以了，为了避免婴儿睡觉舒服 ， 尽量选择宽松一些的睡衣或睡袋 。
晚上婴儿睡觉的时候，妈妈尽量要陪着婴儿睡觉，防止婴儿踢被或者是无法翻身的情况 。隔3个小时左右帮婴儿翻一次身，会使婴儿睡眠质量有所提高 。另外婴儿3个月之前是不建议枕枕头的 。如果要用的话，也要尽量选择松软的枕头，不超过3cm的高度为佳 。
【室温18度婴儿晚上睡觉盖什么】每天的睡姿，投向，都要帮婴儿换一次，避免婴儿经常头部偏向一侧，造成头部，脸部一边高，一边低的现象 。影响婴儿的形象 。
