男性不育疾病在生活当中发病率确实在逐渐的提高，对于男性不育疾?。颐歉佑Ω弥厥幼龊每蒲У闹瘟疲?不要拖延了治疗的时间，不要错过治疗的最佳时机 。男性不育可能会加重男人的心理疾?。?因此当患上男性不育症，要及时做好心理调整 ， 必要时接受心理治疗 。那么，男性不育如何调整心态？
碰到烦恼忧伤 ， 应冷静思索 ， 不应长期背上精神负担 ， 及时放松与调整紧张心态 ， 缓和与消除焦急不安的情绪 。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会愉快，性压抑也会逐渐消失 。
2.积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如天天慢跑或散步30分钟 。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥 。
【如何调节心理不育问题 如何调节心理不育问题】3.避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯 ， 减少应酬 ， 避免酗酒 ， 控制饮食，充分熟悉到戒烟的重要性和必要性 。
4.家庭关心
家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪 。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待 ， 宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗 。
