1、睡觉时手机应离人多远安全距离大概在两米 ， 这个距离针对的是手机爆炸 ， 而不是手机辐射 。因为新闻中出现手机爆炸的次数并不少，而手机辐射对人体的影响可以忽略不计 。因此，如果是从手机辐射角度来看的话，睡觉时手机离人多远都可以 。
使用手机时，眼睛应与手机保持30-50厘米的距离 ， 并且应当保持同样的高度，尽量用双手握手机 。
使用手机时，最好站着或坐着，尽量不躺着玩 。持续盯着手机屏幕30-45分钟后应休息5-10分钟 。
使用手机时 ， 如果长时间处于同一个状态，手指和眼睛应当休息 。如果身体出现酸痛的感觉，最好停止玩手机 ， 起身活动一下 。
文章插图
2、睡觉时手机要放在离头部多远最好?睡觉时不用手机尽量将其放在离人体1~2米的地方；心脏功能不全、心律不齐的人不要把手机挂在胸前，以免辐射干扰心脏功能 。
国内也有研究显示 ， 在待机状态下，手机的电磁辐射值是2.3毫高斯，而接通后增加到3.4毫高斯 。另外 ， 在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯 。由此可见，手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样，并且距离手机越远，电磁辐射值越小 。
因此，建议大家睡觉时尽量关闭手机，如果做不到，也千万别把手机带进卧室，更不要将其放在卧室充电或置于枕边 。因为手机插着电源时，即使不用也会产生少量电磁辐射，卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源 。
扩展资料：
手机是人们最亲密的“伙伴”，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患 。英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量 。
但若把手机带进卧室，或在卧室给手机、平板电脑充电，其散发的蓝光会让人体内褪黑素的分泌受到影响，导致新陈代谢失衡，诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病 。
同时，手机的电磁辐射对人体头部危害较大 ， 它可能会对人的中枢神经系统造成影响，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，还会影响深睡眠 ， 降低睡眠质量 。
参考资料来源：人民网-睡觉时手机放在枕边？会带来严重健康隐患
文章插图
3、晚上睡觉手机放多远合适现代人用手机的时间比较长，包括睡觉的时候，所以会随手放在自己的枕头边，手机辐射虽然小 ， 但是长久下去对人体也有一定的伤害，一般情况，手机离自己有1.5米以上的距离是比较合理的 。
手机辐射其实是一种电磁波，而电视机、微波炉、电脑、太阳光都会发射出电磁波 。这些电磁波按照频率从高到低分类，频率越高，含有的能量越大，对身体产生的伤害也越大 。例如;第一 ， 降低睡眠质量 。经临床研究发现，长期受手机辐射干扰的群体 ， 睡眠质量要远远低于没有被手机辐射干扰的人 。这是因为手机辐射会对大脑神经系统产生刺激反应，让身体持续处于清醒状态，从而导致睡眠质量下降 。
第二，影响内分泌系统 。若长期接触手机辐射，也会影响内分泌系统功能 。电磁波会影响身体正常的新陈代谢功能，从而造成内分泌紊乱 。第三，危害头部健康 。手机辐射甚至还可能危害人的中枢神经系统，危害头部健康 ， 引发痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状 。
其实，手机应该放在离大脑和心脏等重要部位大于1.5米的地方，这样才能避免电磁波干扰；而接通电源或正在充电的手机和人体的距离应该大于1.5米以上 ， 最好离得更远一些，这样才能保证睡眠质量，减少辐射给身体带来的伤害 。
睡觉的时候手机放多远才合适？有的人不了解 ， 记得提醒家里人，睡觉时 ， 手机放在多远最安全？我也是刚知道，告知身边人
最好放在距自己1~2米左右的地方，因为夜间电讯少，电磁干扰（也就是辐射）不会很严重 。因为一切通电的金属都具有磁性 。如果对还是不放心的话，可以关掉手机睡觉 。
手机辐射靠SAR值来衡量 。关于手机辐射人体有没有害的马拉松式的争论从来没有停止过 。部分人认为手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失 。也有人提出手机辐射对人体健康无害论 。
《破解手机辐射危害健康的流言》分析了手机辐射问题，《基站与健康》分析了基站辐射问题，还特别解释了“若想减轻辐射，应把基站请进小区”的道理 。但尚无全面介绍电磁辐射标准的科普文章，文献库里的科技文章专业性太强，不适合公众阅读，因此我整理了相关内容写就此文 ， 以期帮助公众对此产生清晰明确的认识 。从对人体健康潜在影响的角度来看，国际上对电磁辐射的测量标准有两种，分别是功率密度标准和比吸收率标准，前者属电磁学领域 ， 后者仍与电学相关 ， 但已扩展到生物学领域了 。
【睡觉时手机应离人多远,睡觉时手机应离人多远】安放的距离 ， 当然是越远越好，无条件的(卧室小)至少应该在1米以外，有条件的（大卧室）应安放在2米以外的地方 。
学术界普遍认为 ， 频率为900兆赫的无线电波将提高受影响的大脑皮层的血流量 ， 并能使健康人睡眠时的脑电图发生变化，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感 。因此，人们睡觉时不要把手机放在枕头边 。
这个通俗的大家都认为至少不要放到枕头下边 ， 而且离的越远越好 。即使有些“科学”数据认为，至少不应小于30cm或者等等数据，个人认为还是有多远放多远，尤其是当你是准备受孕或者是孕妇的时候 。看不见的东西 ， 都说不好 。
文章插图
4、晚上睡觉手机离自己多远合适?虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理，但是手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了 。不过，也有很多人说距离为1.5米 。不论如何 ， 1.5米至少可以保证休息时够不着手机 ， 睡一个安稳觉了 。由于没有直接证据，这在学术界依然是一个具有争议的问题 。世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物 。2B类致癌物即“对人可能致癌，此类致癌物对人致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足 ， 对实验动物致癌性证据充分” 。简单说就是：手机辐射和致癌可能存在因果关系但证据并不充分 。同属于2B类致癌物的还有炭黑、汽油、沥青、银杏叶提取物等 。
还有种说法是：手机电量越低，辐射越大 。手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号 。但其实手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系 。由于电量与辐射并没有直接的关系，所以“边充电边用手机，辐射特别大”的说法也是缺乏依据的 。但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高从而发生危险，还是建议不要边充电边用手机 。这个是有一定的依据的，手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱，而是手机从基站接收到的信号强弱 。手机信号如果很差，则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了，那么手机就会提高发出的信号功率 ， 以便让基站“听到” ， 从而使辐射增大 。但是也不用太过担心，手机自身发射的功率会有上限，这里的辐射变大也只是相对变大 。
虽然说电子产品都有一定的辐射，但实际上手机的辐射是比较小的，而且是属于辐射当中的非电离辐射，相对于很多的电离辐射来说，手机的辐射对于我们的身体伤害是比较小的 。
不过就算是辐射?。绻つ昀墼露家恢狈胖迷谖颐堑拇竽灾芪В?难免还是会给健康带来不利的影响，甚至会导致我们的身体出现一些疾病 。所以在晚上睡觉的时候，还是尽量要将手机放置到离自己的身体远一些，起码要将手机放在两米之外 。
并且手机在充电的状态下辐射的强度更高，如果想要避免手机辐射给身体带来危害 ， 建议在晚上睡觉的时候直接将手机关机 。
除了晚上睡觉以外 ， 平时将手机携带在身上的时候，也尽量不要放在贴近身体的部位，像是很多人喜欢将手机放在自己胸口的口袋里，这样贴近心脏的部位，其实对于身体健康也是非常不利的，还有一些男性朋友也比较习惯将手机放在自己的裤子兜里，尤其是还距离生殖器官特别近，这些习惯也需要尽量改掉 。
另外手机在接打电话的时候，辐射处在最高值，所以建议不要长时间的煲电话粥，也可以避免手机辐射给我们身体带来的伤害 。
晚上睡觉手机属于电子产品还是离自己远一点比较合适，为啥呐，手机是什么制作的，就是高科技了，那么高科技为啥给我们带来便利的同时有带给我们辐射呐，就是这个意思了，辐射可以伤害我们大脑呐，而我们人类大脑又是人的重要器官，不能把它给伤害了，所以离个一米远就差不多了吧 。
晚上睡觉的时候，手机最好不要放在身边，最好是开启飞行模式，不要启动手机，停止手机的运行，手机也可以得到休息 ， 不能一直使用手机 ， 最好是离远一点，晚上睡觉不要放在枕头边 。
手机还是有一定辐射作用的，所以晚上睡觉手机最好离自己一米以上的距离比较合适，不要离自己太近，不然会影响睡眠 。
文章插图
5、睡觉时手机离头多远为安全距离?其实睡觉时手机无论离头多远都是安全距离 ， 因为手机的辐射是非常小的，对我们的身体几乎造不成影响，而且手机的辐射叫做非电离辐射，非电离辐射对我们影响是非常微弱的 ， 例如太阳光和灯光都是属于非电离辐射 ， 这些是我们每天都要接触的，但我们几乎没受什么影响，所以大家大可不必过于担心手机辐射的问题，现在很多人都是将放在枕边或者枕头底下睡觉的，但是都没什么问题啊 。
其实我们在生活的过程中，很多东西对我们都是有辐射的，只要是能产生热量的都会有辐射，但辐射分两种，一种是电离辐射，一种是非电离辐射，对我们有影响的是电离辐射，我们只要注意这些就可以了，还有人说辐射是会积累的，即使非电离辐射对我们危害非常?。腔鄣揭欢ǔ潭?nbsp;， 也是会对我们的身体造成负担的，但其实辐射是不会积累的，根本没有这种说法 。
即使辐射积累了，那么也是会代谢出去的，因为我们人体每天都要进行新陈代谢，根本不可能让辐射在我们体内堆积的 ， 既然没有影响 ， 也就不存在什么安全距离，至于那些所谓的安全距离 ， 也只不过是谣言而已 ， 经过大家的口口相传，谣言也就变得越来越夸大，我觉得我们要做的是加强身体锻炼，只有我们身体素质提高了，我们才会不容易生?。?那么自然也就不会怕什么辐射了 。
还有就是我们玩手机的时间不能太长 ， 不然对我们的身体也是会有一些影响的，虽然没有辐射，但是我们也不能因此就开始肆无忌惮的玩手机了，长时间玩手机对我们的视力有伤害，另外对我们的脊椎也是非常不好的，并且这些伤害都是不可逆转的 。
其实手机辐射早有专家证明过对人不会造成危害 。目前最大的危害就是手机充电时偶尔发生了爆炸 。所以说睡觉的时候，如果手机充电的话，尽量离自己远一些，越远越好 。不充电的话 ， 手能够着就可以了 ， 没有必要放多远 。
睡觉时手机最好离头部保持两米以上的安全距离，这样才会对脑袋的辐射降低 。不会影响到大脑的运作 。
睡觉的时候最好手机离自己二米远 ， 这样手机辐射对自己的影响就特别小了 。
