1、备料：猪肚300克、莲子100克、料酒2杯盖、生姜薄片2片、盐、鸡精、葱末 。猪肚洗净，开水氽熟 ， 切成两指宽的小段 。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水 。
3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后 ， 将内锅放入外锅加盖焖熟）
【猪肚炖啥最适合孕妇吃】4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精 ， 撒上葱花就可出锅 。
1、备料：猪肚300克、莲子100克、料酒2杯盖、生姜薄片2片、盐、鸡精、葱末 。猪肚洗净，开水氽熟 ， 切成两指宽的小段 。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水 。
3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后 ， 将内锅放入外锅加盖焖熟）
【猪肚炖啥最适合孕妇吃】4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精 ， 撒上葱花就可出锅 。
