1、为何处于高原环境中,有的人会有高原反应?人处于高原中,之所以有些人会有高原反应而有些人又没有高原反应是和人的上山速度、海拔高度、居住时间以及人体的基因等有关 。
例如:根据科学研究表明,在藏族人中有一种基因是变异的,这种基因叫MTHFR,MTHFR变异后会提高藏族人体内的叶酸含量使其更能适应高原的生活环境 。高原适应本来就有一个复杂的生物学过程 , 参与的基因应该很多,此次发现的基因变异只是其中发现的一小部分 。
那作为在平原生活的人要怎样来面对高原反应呢?我们可以从高原反应的症状和适应性训练两方面来入手 。
一、高原反应高原反应是指人体快速进入海拔3000米以上的高原,在低压低氧环境下出现的各种不适,是高原地区特有的常见病 。
主要症状为头痛,失眠,食欲不振 , 疲劳,呼吸困难等 。其中头疼是高原反应最常见的症状,症状通常是额部和双颞部跳动痛,在晚上或早上起床时疼痛会加剧 。但通过调整呼吸或者轻微的运动等可以减轻头痛 。
高原反应可分为急性和慢性 。无论是急性高原反应还是慢性高原反应,最好的应对方法就是休息,减少机体的氧耗,同时注意保暖,防晒,防风等 。
二、避免高原反应的适应性训练要避免高原反应需进行心理、体质适应性锻炼,使身体能对从平原到高原缺氧环境的转变过来 。在避免高原反应的方法中,除对缺氧特别敏感者外,阶梯式上山是预防急性高原病最安全、最可靠的方法 。
如果想要进入海拔4000 m以上的高原,进行适应性训练时应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m 。
除此之外,抵达高原后的前两天避免饮酒和服用不合适的药物,避免剧烈的体力活动,轻度的活动可以促使身体尽快的适应高原反应,同时要注意防寒防冻,注意保温 , 多吃高碳水化合物食物 。
因为人生活的正常空间是适合人体的,也就是说这个大气压人体是经过长时间适应了的,而一旦到了高原,高原的气压对人体来说是很难适应的,人就会出现呕吐,缺氧,呼吸困难等症状 。——个人意见 。
因为从平原到高原环境的变化,导致了气压的变化 , 人体需要供氧的血红蛋白变多,但一时供给不过来,所以会感觉有高原反应 。
因为高原的空气太稀薄,有些人不适应高原的环境 。
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2、为什么会经常会出现高原反应?(不在高海拔的地方也会有)人到高原上常会出现高原反应,为何坐飞机时不会?网友:原来如此
高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应 。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等 。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现 。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等 。我想不在高海拔地方不会有高原反应的,那应该是一些别的症状 。
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3、"高原反应"产生的主要原因是什么"高原反应"产生的主要原因是什么
最主要的原因是人体缺氧,导致细胞正常功能下降 。
高原反应"产生的主要原因是什么
原因一:外界环境:由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症 。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适;
原因二:身心素质:因为平时身体素质差,还有就是加上进到高原产生一系列的精神紧张现象都能招致高原反应;
原因三:感冒:很多人都忽视感冒而径直上到高原,这样不仅加重病情,还能导致高原肺水肿危及生命安全;
原因四:大口呼吸:高原是缺氧,但是大口呼吸不仅不能缓解缺氧的问题可能更能加重高原反应,常常的呼吸性碱中毒就是这样而来的,不及时治疗,就病变为高原脑水肿也是危及生命安全的一大疾?。?
高原反应产生的根本原因是什么?
由于地球引力的作用,空气基本都是分布在地球表面,在高原的部分,空气随地势的升高而愈加分布的细薄,又礌于氧气的密度略大于空气,因而空气中氧气都分布在地势比较低的地方(二氧化碳更低),氧气含量减少率,大于空气减少率,使得空气中氧气体积低于21% 。
当然,随着海拔的升高,大气压强的降低也是造成高原反应的主要原因 。毕竟,人体内的压强是不变的,而空气压强却随着海拔的升高而降低 , 造成人体内外压强不相等,使人呼吸更加困难 , 这个因素也不可忽略 。
所以我个人认为,高原反应产生的主要原因是氧气含量的减少 。因为,产生高原反应的根本原因是人体缺氧 , 而压强降低则是造成人呼吸困难的主要原因,也就是说,压强降低本身并不会产生高原反应 。
高原反应是怎么引起的
是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应 。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等 。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现 。部分人因空气干燥而出现:面板粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等 。
哪些人容易有高原反应?。渴裁囱娜瞬荒苋ジ咴厍?
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化 , 而产生的自然生理反应 , 海拔高度一般达到 2700米左右时,就会有高原反应 。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等 。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现 。部分人因空气干燥而出现:面板粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等 。当出现这些症状的时候就要注意了…… 六种人不宜去高原地区旅行或者做其他事:1.各种器质性心脏?。灾穆墒С;蚓蚕⑿穆蚀笥?00次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病 , 脑血管疾病 。
2.慢性呼吸系统疾?。卸纫陨献枞苑渭膊?,如支气管哮喘,支气管扩张 , 肺气肿,活动性肺结核,尘肺病 。
3.糖尿病未获控制;癔病、癫痫,精神分裂症 。
4.现患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原 。
【为什么会有高反,为何处于高原环境中,有的人会有高原反应?】 5.曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者 。
6.高危孕妇 。
高原反应的原因
高原反应与肺活量没有绝对的关系 , 因为高原反应是由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应 。急性高原反应主要发生于移居者,高原世居者也可发生急性高原反应 。
高原低氧环境引起机体缺氧,是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因 。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响,从而发生一系列相应的临床症状 。另外,机体本身的耗氧量增加,如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素,会进一步加重氧的供需失调,诱发急性高原反应的发生或使病情加重 。
急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应 , 是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状 。这种症状多可自行缓解 。
综上所述,所以高原反应与肺活量没有多大关系 。有些人误以为自己肺活量大或小到高原后就不会出现高原反应是错误的,如需到高原要做好充分准备!
高原反应是什么感觉
初入高原,有一部分人可能出现高原反应,海拨在3000米以上的地区 , 称为高原地区 。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等 。症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦 , 血压亦可能升高 。这些症状第一、二天明显,以后就会逐渐减轻或消失;但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因,症状可能逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿 。。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应 。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷 。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等 。称为急性高原反应 。人们常常提倡用吸氧来缓解不适 。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现 。这样,便延缓了适应高原的时间 。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧 。这样可以使你更快适应高原环境 。刚进入高原,不可暴饮暴食 , 以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境 。最好不要饮酒和吸菸 。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物 。但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊 。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果 。预防高原反应的偏方:出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片,每天三次,每次三颗 。此外最好随身带上西洋参切片 。有高原反应时含服,可缓解不适 。
高原反应是什么感觉?
曾经去过 *** ,有过高原反应的亲身体验 。高原反应的本质就是缺氧,胸闷、头痛、眩晕,晚上睡不着觉——不是不想睡,是只要一睡着了,就会突然憋醒,醒过来以后呼吸急促,心跳加速,那感觉十分不美妙 。如果在这时候正好感冒了,那问题就大了,小病会弄成大病,极易形成肺气肿,从而把小命送掉 。
道理上说,高原反应人人都会有,但轻重程度有差别 。比如同样在海拔3000米的 ***,有的人就受不了,有的人一点感觉都没有 。但到了4000米的纳木措,多数人都会有反应,但一小部分人仍然感觉不到有什么不适 。再往高处的话,估计所有人都会受不了的 。
高原反应轻重跟平时的体质也没有必然联络 。有的身体很壮 , 但反应十分严重 。有的平时很虚弱,反而不那么严重 。个体之间的差异很大的 。
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4、有一些人在海拔高的地方为什么会产生高原反应?出现高原反应的根本原因在于人体的缺氧,且从发展实际情况来看,高原反应的程度也就与人体对缺氧的耐受性直接相关 。身体越好的人需要越多的氧气,因此可以发现身体越好的人越容易出现高原反应 。
高原反应在医学上称作为“急性高原病”(有些人一听到病就比较紧张了,放心,高反只是短暂的症状,一般人都能很快适应的,即使你到了高原有高反的症状,但一般这些症状到了平原都会消失的无影无踪,更不要担心留下什么后遗症了),是指人体到达一定的海拔后(一般情况下人体到达3000米左右的海拔时就会出现高原反应),身体为了适应随着海拔高度升高而造成含氧量少、空气干燥、气压差等的变化,而产生的自然生理变化 。高原反应出现的症状有全身乏力、头晕脑涨、胸闷气短、眼花耳鸣等 。
产生高原反应的原因
1、从上面的对高原反应的解析我们可以看出,在高原产生高原反应的罪魁祸首是“缺氧” 。众所周知,高原上的含氧量只有平原的百分之六十左右,刚来西藏,人体对氧气的需求不足,从而引起头晕、胸闷、乏力等不良症状 。
2、高原上的气压比较低,这也是引起高反的“帮凶” 。人体内的压强变化比较缓慢,而外部环境的压强却随着海拔的升高而不断降低,致使人体内部压强跟外部环境的压强严重的不等,从而使人体的机能失去平衡,造成呼吸困难、头晕脑胀等症状 。
3、空气干燥、严寒等高原特殊气候也是高反的一个诱因 。
4、人们对高反的惧怕心理也对高原反应的发生有个推动作用,我们也可以用“墨菲定理”理解 。
在的路上一定要休息好,刚到高原上要多休息 , 多喝水,不要做剧烈运动,前二三天建议不要洗澡洗头 。红景天具有预防高反之功效 , 进藏前的10天左右可以服用,高原安具有治疗高反之功效 , 出现高反时可以服用,如果高反严重建议速度到医院就医或者买些氧气来吸 。
高原反应即急性高原病 , 是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时 , 就会有高原反应 。高原反应,即高原?。?指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症 。轻微的高反包括:头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振 。严重的高反包括:低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉 。轻微高原反应可以服用缓解高原反应药物:奥默蓝养片、葡萄糖液、红景天等 。严重高原反应可以吸氧 。
因为在海拔高了容易出现缺氧的现象 , 高原反应指的是氧气减少,空气稀薄 , 呼吸困难所产生的头晕眼花的症状 。所以海拔高了,空气容易会稀薄,如果出现了缺氧的现象就容易有高原反应 。
高原地区的气压低,而且空气中氧的浓度也低,容易造成人体出现缺氧 , 从而出现各种不适症状 。所以,短时间到3000米以上地区,要准备好氧气和预防药物 。
人在海拔高的地方 , 或多或少都会产生一些高原反应,只是有一些人非常轻微,甚至可以忽略不计,而有一些人就比较严重,这主要是由于个人体质的原因 。
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5、人为什么到了高原,会产生高原反应高原反应,是每个上高原的人都可能感受到的 。高原反应,其本质就是高原缺氧的一种状态 。由于体质不同,每个人的感受也不尽相同 。当大脑缺氧时 , 就会心跳加速,伴随着恶心,呕吐,发烧,感冒等症状 。头晕目眩,浑身乏力 , 没有胃口,走不动路,等等 。休息两天,适应了 , 症状就自然缓解了 。
高原反应 , 是大气压强下降,血液对大脑的供氧不足而产生的 。我们已经习惯了一个大气压的压强 , 到了高海拔地区,大气压强随着海拔升高而不断下降,大气压强小于一,使我们大脑内产生缺氧的感觉 。