1、主料:鲫鱼250克、豆腐150克 。
2、辅料:紫苏8克、调和油适量、姜5克、葱白3克、食盐2克、料酒适量 。
3、鲫鱼去鳃 , 清洗体内的余血,同时要清除鱼肉上的黑膜 。洗净后的鲫鱼沥干水,两面抹少许盐 , 放置15分钟 。下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净 。紫苏叶,姜,葱白 。
4、紫苏叶切碎 , 姜切成片,葱白切段 。豆腐切成3厘米见方小块 。开小火,锅用姜片擦抹(为防止煎鱼时粘连) 。
5、倒适量油,热至冒微烟 。将鲫鱼放入锅内中小火煎 。一面煎黄后小心翻面继续煎,待鱼身两面均呈金黄色即可盛出 。
6、锅内留少许底油,爆香姜片和葱段 。再倒入紫苏叶 。将鱼加到锅内,加上足量清水大火煮 。
【紫苏鲫鱼炖豆腐的做法 如何做紫苏鲫鱼炖豆腐】7、待水煮沸(此时已变白色)时,倒入豆腐块 。再加少许盐 , 倒入砂锅内小火慢炖15~20分钟即可 。
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