芹菜的味道比较清香,而且甜脆,适当的增加一些到宝宝的辅食当中 , 对于宝宝饮食的均衡是有利的 。而且芹菜的做法有很多种,对于宝宝铁元素的补充是很有帮助的 。那么芹菜如何做给宝宝吃?
1、芹菜汁
如果宝宝的月龄比较?。梢越孪实那鄄饲谐尚《? ,锅内放入适量的水,将芹菜煮熟后 , 放入料理机内将芹菜打成泥 。过滤掉芹菜泥就可以让宝宝食用了 。宝宝经常性的食用芹菜,可以更有效的预防贫血,促进造血功能的再生 。
2、绿豆芹菜汤
将绿豆洗干净后,浸泡2个小时,再去掉表面的杂质 。再将芹菜洗净后,和绿豆一起放入搅拌机内搅成泥 。再将锅 入放入水烧开后,倒入绿豆芹菜泥进行搅拌,再放入适量的调味品就可以了 。对于上火的宝宝是一道很不错的下火辅食,特别是在炎热的夏天,适合1岁左右的小宝宝 。
3、芹菜鸡肉粥
【芹菜如何做给宝宝吃】将芹菜洗干净后,切成末,再将鸡肉煮熟,切成末 。然后将芹菜和米一同放入锅中煮成粥状,等粥快熟时,加入鸡肉末稍煮就可以了 。此粥具有清热和补虚的作用,适合一岁以上的小宝宝食用 。