【踢毽子秘诀 希望大家能够掌握】1、“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕 。”解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈 ， 才能把毽子踢好 。
【踢毽子秘诀 希望大家能够掌握】1、“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕 。”解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈 ， 才能把毽子踢好 。
【踢毽子秘诀 希望大家能够掌握】1、“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕 。”解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈 ， 才能把毽子踢好 。
