1、要适应倒溜的滑行状态，掌握倒溜时保持身体平衡的技巧和要领 。可以在溜冰场找人推着你往后倒退 ， 尽快适应这个状态 。
2、借助其他物体（墙、扶杆等）的力量进行倒溜滑行练习，虽然这是个笨方法，但一段时间后也会适应 。
【溜冰场溜冰倒溜技巧】3、在前溜时要学会突然往后转身，利用前行的惯性转身再往后滑行，然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行，慢慢就会了 。
1、要适应倒溜的滑行状态，掌握倒溜时保持身体平衡的技巧和要领 。可以在溜冰场找人推着你往后倒退 ， 尽快适应这个状态 。
2、借助其他物体（墙、扶杆等）的力量进行倒溜滑行练习，虽然这是个笨方法，但一段时间后也会适应 。
【溜冰场溜冰倒溜技巧】3、在前溜时要学会突然往后转身，利用前行的惯性转身再往后滑行，然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行，慢慢就会了 。
