1、在夏天，饮用一杯绿茶，不仅可以止渴还可以消暑 ， 午休后饮用一杯，可以提神醒脑，刺激大脑神经，口感鲜爽、香气青嫩，但是不建议饮用的绿茶过多 。
2、红茶茶性温和，在夏天饮用不仅可以温暖脾胃 ， 还可以清热解暑，保证人们每天正常的工作，夏天的食物容易腐败，滋生细菌，导致引起腹泻 ， 红茶对于调理肠胃是一个很好的作用 。
【什么茶好 什么茶好喝】3、普洱茶可以解毒消食，在饭后冲泡一杯，可以有效的去油腻 ， 还可以疏通肠胃 ， 清理肠胃 ， ，刮油，有助于减肥 。但是晚上的时候不能饮用太多，会导致失眠 。
