煮小米粥熬30分钟才熟，这样能够最大程度的保证小米粥的营养不会破坏，也不会流失 。
【煮小米粥熬多久才熟】小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味 ， 具有简单易制，健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬 ， 汤粘稠后即可关火 。小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥 。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗 。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低 ， 可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材 ， 既增加营养又增加口感 。
相关经验推荐
-
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
-
-
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
-
高通骁龙|诚意满满！全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB，价格是否满意
-
英雄联盟11.14版本：虚空遁地兽（雷克塞）Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升！
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了
-
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
