山药炖羊排的做法 山药炖羊排的做法视频

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1、原料:羊排500克、山药一大根、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒粉、水醋适量 。
2、材料准备好 , 羊排洗净,切成块,莲子泡发好,去芯 。

【山药炖羊排的做法 山药炖羊排的做法视频】3、锅内加水 , 烧开后,放入羊排,焯去血水,去油沫 。捞出备用 。此时山药去皮切块,再烧一锅水,水热后放入羊排,山药和莲子,枸杞 , 当归 , 倒入一匙醋 。大火煮开后转小火,炖一小时后加入盐,再炖15分钟左右,起锅倒入胡椒粉即可 。

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