【怎样克服偏激心理 怎样克服偏激心理的恐惧】1、克服偏激急躁的毛病，还要善于自我调节不良的情绪 。
2、调节情绪 ， 保持良好的心境的方法是：要培养乐观向上的精神 ， 不要为眼前的成绩得意忘形，更不要因小事而伤肝动怒；要通过自我暗示法提醒自己在遇到强烈刺激“沉不住气”的时候，要“耐心”、“别慌”、“冷静”，“要有猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的大家风度 。
3、也可以让家人和朋友在自己偏激急躁时 ， 及时提醒开导 ， 也是一种有效的方法 。
【怎样克服偏激心理 怎样克服偏激心理的恐惧】1、克服偏激急躁的毛病，还要善于自我调节不良的情绪 。
2、调节情绪 ， 保持良好的心境的方法是：要培养乐观向上的精神 ， 不要为眼前的成绩得意忘形，更不要因小事而伤肝动怒；要通过自我暗示法提醒自己在遇到强烈刺激“沉不住气”的时候，要“耐心”、“别慌”、“冷静”，“要有猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的大家风度 。
3、也可以让家人和朋友在自己偏激急躁时 ， 及时提醒开导 ， 也是一种有效的方法 。
