内衣可以说是女性最亲密的朋友 ， 一件合适的内衣，会影响一辈子的健康与美丽，相反穿错内衣对身材和健康都会产生潜移默化的负面影响 。因此，每个女性都应该学会如何正确穿着内衣，首先，应该避免下面4个常见的穿着内衣错误：
【女人穿内衣怎么穿才好 女性都应学会如何正确穿着内衣】买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了 。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂 。专家提醒广大女性 ， 在选购文胸时一定要多试穿 。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择 。
过于迷信塑形内衣的效果
穿塑形内衣可以满足女性对美的追求 ， 可是美丽常常是要付出代价的 。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的 。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象 。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的 。
不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸 。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换 ， 这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩 。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同 。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变 。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂 。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸 。
运动时不穿运动文胸
运动会使女性胸部受震动，而普通文胸又不能很好地固定胸部，导致乳房组织损伤，出现胀痛感 。因此，运动时一定要穿运动型无钢圈文胸 ， 在购买运动文胸时，可以跳一跳，看是否能为胸部提供适当的支持 。
