撞击力：
【什么是撞击力】物体相互碰撞时出现的力 。在碰撞或是打击过程中，物体间先突然增大而后迅速消失的力，又称冲力或是碰撞力 。冲击力的特点是作用时间极短，但是量值可以达到很大 。体育动作中如棒球击球、乒乓球的击球、排球的扣球、足球的踢球等都属于碰撞，跑步蹬地也可以看作足与地面碰撞 。由于碰撞相互作用时间很短，往往只有百分之几秒甚至千分之几秒，在这极短时间内动量发生很大变化，因此受到冲击力很大 。
原理：
当两个物体相互碰撞时，一个物体的动量增加，另一个物体的动量减少 。在排球扣球时，球的质量是不变的，用来碰撞的物体[手]要使排球运动得快，质量就要大 ， 就要不仅手参于，臂和躯干也要参与，并使手、臂、躯干协调配合形成整体力量以加大击球质量 ， 这样击球的时间很短，而冲击力很大 。
