1、判断准确来球落点，后退步伐后退到击球点位于身体正手前上方，侧身引拍准备，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒 ， 右手大小臂成45-60度，左手在前保持平衡，右脚在后 ， 重心在右脚上，左脚在前脚尖拖地，眼睛盯住来球 ， 左手手掌为参照物判断球的高度速度落点等 。
接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松 。屈膝下降重心，准备起跳 。
侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体 。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形 。
2、手臂手腕放松，手臂内旋自然向上挥拍，挥拍由快到慢加速 ， 全身协调用力 ， 力从地起，杀球发力也是如此，首先力气由右脚蹬地发力起跳开始 ， 力气由脚踝到大腿到腰部一路上传 ， 再到肩部发力 ， 随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上方挥动，带动球拍加速前挥，注意随着转体右脚交换到前方 。
击球时 ， 腕前屈微收，闪腕发力下压杀球 。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上 。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度 ， 球拍正面击球托的后部，击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球 。
【羽毛球杀球怎样又尖又快 专业教练教你杀球】杀球后，前臂随惯性往体前收，千万不要收力 ， 收力会导致击球瞬间球拍挥动不在最快速度 ， 球速自然不快 。
