刷牙正确的方法 怎么刷牙正确

刷牙正确的方法 怎么刷牙正确

1、手持刷柄,将刷毛置于龈缘处,刷毛与牙体成45度角,作短距离水平颤动约十次 , 后移至临近部位,注意牙面要重叠不遗漏 。
2、刷咬合面时刷毛竖起做短距离前后颤动 , 颤动约十次,刷完后移至临近牙,注意牙面要重叠不遗漏 。

3、刷上下前牙时将牙根竖起,刷毛前端进入龈缘做上下颤动,每个部位颤动约十次,刷完后移至临近牙,注意牙面要重叠不遗漏 。
【刷牙正确的方法 怎么刷牙正确】4、应注意切勿用力横刷 , 易形成颈部楔状缺损 。牙刷勿选择大头硬毛牙刷,应选择小头软毛牙刷,这样可以更好地清洁口腔内各个牙面和卫生死角 。

相关经验推荐