1、为什么睡觉时总是流口水?睡觉流口水的主要原因如下：
一、生理现象：
睡觉时全身肌肉张力下降，如果睡觉姿势不正确，未闭嘴睡觉，可以出现流口水的现象，比如趴卧睡觉 ， 口水往下流则容易表现出流口水的症状 。
二、病理性因素：
1、随年纪增大，会出现牙齿磨损、牙列不齐和牙齿咬合不全，导致牙齿存在一定缝隙 ， 睡觉时口水便会沿着牙齿缝隙流出；
2、大脑病变：引起大脑功能下降，一般是因为血管硬化、狭窄、斑块和堵塞引起的脑供血不足 ， 出现缺血、缺氧而引起 。临床需要给予活血药物，主要是阿司匹林等抗血小板聚集药物 ， 还可使用阿托伐他汀稳定斑块 ， 改善血液循环和相关症状 。同时积极治疗原发疾病，包括高血压、糖尿病、高血脂 。日常生活中戒烟、戒酒，饮食注意低脂、低糖、低盐，通过适当有氧运动 ， 包括快走、慢跑 游泳等，改善血液循环，进一步改善流口水的症状 。
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2、晚上睡觉流口水是什么原因 晚上睡觉流口水是什么原因
晚上睡觉流口水是什么原因，不少人在睡觉的时候会流口水，但是很多人觉得自己是因为睡姿不对 ， 或者是因为饿了才会出现流口水的情况 ， 下面我带大家简单了解一下晚上睡觉流口水是什么原因 。
晚上睡觉流口水是什么原因11、兴奋过度 。有些时候因为身体过于疲劳或者是脑力活力过度引起的流口水 ， 这些情况会引起神经出现紊乱，在睡觉的时候大脑会发生某些错乱，对于口水的控制力下降，引起流口水 。
2、口腔卫生不良也会引起流口水的情况发生，在晚上睡觉之前没有清洁干净牙齿的话 ， 会导致一些食物残渣积存在牙面上，引起细菌在口腔内繁殖滋生，会刺激到唾液的分泌，造成睡觉的时候流口水 。
3、牙齿畸形也会引起流口水，有些人的牙齿是前牙比较凸出 ， 在睡觉的时候前牙很难覆盖到压面，会出现开口睡的状态，这样一来就会导致流口水了 。
4、很多人睡觉习惯性趴着睡，趴着睡觉的时候嘴巴是不能闭合的，这样一来自然会出现流口水的情况 。
5、在睡前服用了某些抗癫痫类的药物，也会产生一定的副作用，流口水就是其中之一，在选择药物的时候要注意 。
6、很多脾虚的人群也会出现睡觉流口水的情况，脾虚会直接导致脾胃的功能失常，引起水湿停留，这样一来就会导致水湿停留，脾胃湿热以及胃内的存食下降 ， 在夜间睡觉的时候会出现流口水的情况 。而脾气充足的人就不会有这种情况 。
晚上睡觉流口水是什么原因21、睡觉姿势不对 。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。
2、口腔疾病。睡觉流口水 ， 有咸味 ， 枕巾呈淡黄色 ， 很可能是由于口腔卫生状况不佳 。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水 。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失 。
3、兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后 ， 可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水 。
4、脾胃失调。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里食积、胃热上蒸 。
5、面神经炎或中风 。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉 。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆 。
“防止睡觉流口水，首先 ， 要端正睡觉姿势；其次，睡觉前不要吃东西，要刷牙或者漱口 。”如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物 ， 如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等 。另外，怀疑是疾病引起睡觉流口水的. ， 要尽早检查治疗 。
该如何改善这个情况呢？
1、每天睡前要做好口腔的清洁工作，晚饭不要吃的过多或者是太过油腻的食物 。在饭后要养成漱口的好习惯，这样一来口腔炎症的发生几率就会降低许多，睡觉流口水的情况也会得到改善 。
2、日常习惯趴着睡的话，从今天开始就要改掉这个习惯了，在日常尽量保持仰卧的睡姿，当然了 ， 适当的侧卧也是可以的 。如果你侧卧还是会流口水的话 ， 那么就建议你保持仰卧的姿势 。
3、在日常可以多吃一些补身体的东西 ， 可以多吃一些健脾固肾的食物，如莲子、芡实以及淮山 。并且需要注意的是，一般脾虚是不会单独出现的，往往会带着寒气或者是热气等现象一起出现，需要根据自己的实际情况去选择进补的方子 。
4、本身因为牙齿畸形而导致的流口水的话，唯一的方法就是去医院做好牙齿矫正，睡觉的时候嘴唇可以覆盖住上下牙就不会流口水了 。
5、对于因为神经调节系统出问题而导致的流口水，建议要去医院看医生，采用一些安神疗法来调理 。
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3、为什么睡觉总是流口水?睡觉流口水是很正常的现象 ， 这通常是由于身体在睡眠过程中放松，包括面部肌肉的放松，导致唾液分泌量增加，使得口腔中的唾液不能被正常咽下，从而流出口外 。
此外，睡姿也可能影响到流口水的程度 。例如，如果你侧卧睡觉，流口水的可能性可能会更高，因为唾液会更容易流到床上而不是流回喉咙 。
有些人可能比其他人更容易在睡眠中流口水，这通常是由于个体差异或某些药物的影响 。如果您的流口水问题非常严重，影响到您的生活，可以咨询医生了解是否存在其他潜在原因并采取相应的措施 。
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4、为什么晚上睡觉会流口水?晚上睡觉会流口水的主要原因有以下几个：
1、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生 。
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水 。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水 。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良 。
如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水 。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失 。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水 。
这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息 。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
5、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉 。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查 。
睡觉流口水的3个防治方法
1、养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物 。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生 。
2、调节睡眠姿势
晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水 。
3、服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体 ， 及时调补 。平日可多服食健脾固肾的中药调补 ， 如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒 ， 或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂 。
要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失 。
：人民网－为什么睡觉会流口水 5大原因揪出来
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会 。在正常的情况下 ， 我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚 。所谓「阳」 ， 就是指身体的机能状态 。阳虚人士 ， 肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口 ， 形成口水外流 。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论 。
如果你经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体 ， 及时调补 。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参 。
睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的 ， 需要引起大家注意 。
首先，可能是睡觉姿势不当 。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水 。
其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌 。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失 。
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因 。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显 ， 常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水 。这类患者最好尽快矫正牙齿 。
除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水 。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者 ， 睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加 。
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一 ， 就是流口水，选择药物时需要注意 。
口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体 。唾液分泌量和尿量相似 ， 平均每日约为一千五百毫升 。
睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水 。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯 ， 如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水 。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的 ， 所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子 。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况 。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良 ， 积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血 。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色 。
正常人每天分泌唾液总量为 1000~1500 毫升，即使在没有食物刺激的情况下 ， 每分钟能分泌 0.5 毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿 。在特殊情况下，如梦到美味食物 ， 会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水；睡姿不当有时也会引发流口水的现象；有些人睡觉经常磨牙 ， 刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水；有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间口干，口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥 ， 从而促使口水分泌增多；此外，某些疾?。?如感染性口腔炎、牙痛 ， 汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多 ， 引起睡觉流口水 。睡觉常流口水者，需根据情况，找准病因，采取针对性措施，以解除自身烦恼，睡觉时会流口水是怎么回事？口水，医学上叫做唾液 ， 为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体 。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升 。睡觉时流口水，一般由以下因素所致：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖 ， 牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激 ， 可造成睡觉时流口水 。二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形 ， 睡觉流口水 。三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓 " 望梅止渴 "，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子 。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况 。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良 ， 积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血 。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色 。防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯 。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素 C 及 B2 等药，消除牙龈炎，减少不良刺激 。
还有 ， 睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水 。当然，这种情况的口水流量较少 。
祖国医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸 ， 即所谓的“胃不和则卧不安” 。
对策：首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗 ， 例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯 ， 饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生 。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑 。
答：很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会 。在正常的情况下 ， 我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚 。所谓「阳」，就是指身体的机能状态 。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流 。当然，如果你感冒鼻塞 ， 须张开口呼吸，则作别论 。
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补 。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参 。
睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意 。
首先，可能是睡觉姿势不当 。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水 。
其次 ， 口腔内的炎症也会促进唾液分泌 。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水 ， 需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失 。
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因 。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿 ， 睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水 。这类患者最好尽快矫正牙齿 。
除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水 。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加 。
另外 ， 像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意 。
口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体 。唾液分泌量和尿量相似 ， 平均每日约为一千五百毫升 。
睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激 ， 可造成睡觉时流口水 。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯 ， 如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水 。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子 。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况 。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血 。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色 。
有这样的问题不要担心，其实是这样的，晚上睡觉会流口水的主要原因有以下几种：
1、比如说白天过于紧张过于劳累 。在睡眠的时候，神经功能的调节受到一定影响，可能会出现流口水的现象 。也有的可能是消化的因素，比如说消化不良，也可能容易在睡眠的时候流口水、或者一些磨牙的情况 。
2、有的人流口水是跟口腔局部的原因有关的，比如说口腔有局部的感染，或者是有些溃疡不舒服的情况 。这时候我们可能要检查一下口腔，有没有问题 。想想你最近饮食还有白天的活动，这些情况有没有 。精神紧张的因素排除一下，基本上这些流口水的症状是可以自己改善的 。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加 ， 从而引起流口水 。
这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿 ， 注意休息 。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸 ， 即所谓的“胃不和则卧不安” 。
晚上睡觉流口水的原因就是这些，出现这种问题最好能够检查一下，明确原因及时解决，不要耽误最佳治疗时间，平时做好口腔卫生清洁工作，调理脾胃，可以适当的喝一些四宝粥 ， 调节身体的效果也是非常不错的 。
正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液 ， 因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿 。在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌 ， 口水分泌量增多，便会导致流口水；睡姿不当有时也会引发流口水的现象；有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水；有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒 ， 以至于夜间口干，口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多；此外 ， 某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛，汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多 ， 引起睡觉流口水 。
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5、睡觉流口水都是什么原因?很多人睡觉的时候都有流口水的习惯，有的时候是因为睡觉姿势不对，有的时候是因为太过疲惫 ， 但是如果经常性的睡觉流口水，可能就是一些疾病导致的了，所以如果经常性的睡觉流口水就要注意及时检查 。那么 ， 睡觉流口水是什么原因？睡觉时流口水的4种原因都要注意了 。
1、睡觉流口水原因
1、口腔疾病
睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳 。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌 ， 诱发流口水 。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失 。
2、面神经炎或中风面部受凉、吹风或感冒后 ， 突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉 。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状 ， 可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查 。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱 ， 睡觉时大脑会发出错误信号 ， 引起唾液分泌增加，从而引起流口水 。
4、脾胃失调
成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现 ， 常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
2、怎么预防睡觉流口水
【为什么睡觉经常流口水,为什么睡觉时总是流口水？】1、矫正畸形的牙齿 ， 如果因为牙齿的畸形会导致睡觉的时候合不拢嘴，很容易流口水，那有必要去矫正畸形的牙齿 。
2、睡觉前不要思考太多问题，也不要做剧烈的运动 ， 不要让自己处于极度疲劳的状态 。
3、平时注意保暖，不要着凉 。
4、调理好自己的脾胃 。如果感觉自己的脾胃较弱，一定要进行一下调理和保养 ， 可以多喝一点鸡汤有助于补脾胃 。尽量不喝生冷的饮料 。
5、保持口腔的清洁 。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，睡觉前更要保持口腔清洁，睡觉前尽量少吸烟 。
6、每天补充大量的水果，对缓解流口水是很有帮助的 。
3、宝宝流口水怎么办
1、及时擦掉口水
宝宝的皮肤较?。谒泻幸恍┚哂懈葱缘南退?nbsp;， 当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状 ， 所以妈妈要及时的擦掉宝宝流出来的口水 ， 擦拭时要轻柔，以免损伤局部的皮肤 。
2、涂上润肤油
宝宝常流口水，妈妈可以给宝宝用温水洗净口水流到处 ， 然后涂上润肤油 ， 如橄榄油、芝麻油等，给下巴和颈部等口水流到处起到一层保护作用，以免皮肤直接受到口水的腐蚀 。
3、疾病性需及时就医
宝宝流口水是属于疾病原因 ， 如得了口腔炎，包括舌炎、牙龈炎等，流出的口水带有黄色或者淡红色，并且有点臭味，宝宝还会有轻微发热 ， 不愿意吃东西、烦躁不安等症状，妈妈应及时带宝宝就医 。
4、使用围嘴
经常流口水的宝宝，妈妈可以给宝宝使用围嘴，以保护口水流到处的皮肤，但要注意围嘴要经常保持整洁和干燥 ， 这样宝宝才会舒服 ， 才能乐于使用 。
5、不使用含香精湿纸巾
妈妈要避免给宝宝使用含香精的湿纸巾擦拭脸部，以免宝宝娇嫩的皮肤受到刺激 ， 可以给宝宝用专用的口水手帕 ， 但要质地柔软，以棉布质地为宜，且要经常洗烫消毒 。
注意：不可直接用衣袖或衣服直接擦拭宝宝的口水 。
6、坚持辅食
辅食能很好的训练宝宝的吞咽能力，减少流口水 ， 开始喂辅食时 ， 可以从泥、半固体到固体逐渐添加，能很好的锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力，对宝宝口腔肌肉的运用也有很好的帮助 。
7、不捏宝宝的脸部
半岁左右的宝宝脸部皮肤比较薄嫩，口腔内腮腺组织发育不完善、脆弱、易受伤害，若是经常揉捏，或力度过大可能会导致腺体的轻微损伤，唾液的分泌量会大大超过正常宝宝 ， 所以爸爸妈妈们不要经常性或用力揉捏宝宝的脸部 。
