给宝宝做胡萝卜吃怎么做有营养

1、可以给宝宝制作胡萝卜泥吃,首先就要到的市场购买新鲜的胡萝卜一根 , 制作之前必须将胡萝卜表面要用清水冲洗干净 , 冲洗之后可以将胡萝卜放入水盆当中,再放入一些盐浸泡大约5至10分钟即可取出,接着用水再冲洗一下就可以用刀削去外皮,切成小块状放到碟子中 。
【给宝宝做胡萝卜吃怎么做有营养】2、然后将装有胡萝卜片的碟子放入锅中隔水来蒸熟 , 一般大约蒸20分钟左右即可,如果担心蒸不熟,如果用筷子尝试是否能轻松插入胡萝卜片中,可以插入那就说明已经已经蒸好了,这时候就可以关火取出碟子,用一个勺子的背面反复不断碾压胡萝卜片,最后压成泥状即可,如果有搅拌机,也可以用搅拌机搅拌成泥状 。

相关经验推荐