【女人天麻怎么吃最好 天麻怎么吃最好】天麻是人们很熟悉的一种中药材 , 它具有良好的止痛功效,平时可以用于人类多种常见病的治疗,但是天麻还是一种具有保健功效的保健食材,这一点人们了解的却不多,根本不知道天麻作为保健食材应该怎么吃,今天我就专门带大家了解这个问题,让大家轻松了解天麻的常见吃法有哪些 。
1、天麻鸡蛋汤
天麻和鸡蛋是一对理想搭档,平时可以制成天麻鸡蛋汤,供人类食用 , 制作时需要把适量的天马洗掉,切成薄片,或者研成细粉放在锅内加清水煮至十分钟左右 , 再把鸡蛋磕开的锅中调匀,直接取出就能食用 。这种天麻鸡蛋汤既能缓解头痛,又能预防人类头晕目眩 。
2、天麻炖鸽子
天麻炖鸽子也是它的常见吃法之一,平时可以把鸽子处理干净,整只放在锅中,然后把天麻和枸杞全部洗干净,也一起放在锅中加适量清水,用大火烧开以后再用小火,炖制两小时左右,取出以后吃鸽子肉喝汤,它对人类脑震荡的后遗症以及头昏头痛都有明显缓解作用 。
3、天麻炖甲鱼
平时天麻当作保健食材,供人类食用时,还可以和甲鱼一起炖汤喝,制作时需要把,天麻切成片状 ,